Данкай - квалификационная программа аттестаций

ГлавнаяСтатьи → Данкай - квалификационная программа аттестаций

Данкай - квалификационная программа аттестацийДанкай - квалификационная программа аттестаций /иерархическая система в Будо/

Система подготовки в Будо охватывает очень обширный комплекс изучения техники, воспитания боевого духа и методов закалки тела. Данкай в Будо является оценочным уровнем совершенства в процессе занятий и представляет собой - иерархическую систему или ранговую градацию.
В различных видах Будо, приняты программы квалификационных аттестаций которые свойственны только для данного вида единоборств.
Например, Данкай принятый в традиционном каратэ-до, где к настоящему времени утвердилась система, состоящая из 10 ученических степеней (Кю) - от белого до коричневого пояса, и 10 мастерских степеней (Дан) - чёрный пояс.
Цвет аттестационного пояса в традиционном каратэ-до символизирует глубину освоения техники каратэ-до, постижения смысла боевого пути Бу-До и каждый уровень обозначает очередное признание и усовершенствование на Пути, который не имеет конца.

Основные экзаменационные требования традиционного каратэ-до

Кихон - базовая техника     Кихон - базовая техника
При выполнении базовой техники необходимо соблюдать ряд принципов каратэ-до. Технические действия должны выполняться цельно, как один единый механизм. Отдельная часть тела никогда не должна двигаться независимо от "единого механизма".
Даже палец может стать мощным оружием, если движение и энергия идёт от пола, сначала от стопы, затем в бедро, через тело в руку. Когда энергия движений направлена от сустава к суставу, мощь действия передаётся в точку контакта с максимальным усилием - "кимэ".

Ката - формальные упражнения     Ката - формальные упражнения.
Ката - логично объединённые серии технических приёмов, выполняемых в установленной последовательности, включает в себя всё разнообразие ударов и блоков, стоек, перемещений и положений, которое допускает техника каратэ-до.
Ката подразделяются на 2 группы:
ката способствует физическому развитию и укреплению мышц  способствующие физическому развитию и укреплению мышц;
ката способствует развитию рефлексов и скорости движений  способствующие развитию рефлексов и скорости движений.
Основные принципы выполнения ката:
выполнение всех требований базовой техники  выполнение всех требований базовой техники (см. кихон);
все движения ката  все движения ката выполняются в строго установленных последовательности и ритме;
каждое движение ката  каждое движение ката, защитное или атакующее, должно быть понятно и полностью выражено;
кэнсэй в месте каждой формы ката  кэнсэй выполняется в установленном месте каждой формы ката, в момент максимального напряжения (при резком выдохе и звуке мышцам сообщается дополнительная сила);
ката начинается и заканчивается в одной и той же точке  ката должно начинаться и заканчиваться в одной и той же точке;
психологическая концентрация и боевой дух - заншин  "заншин" - психологическая концентрация и боевой дух должны присутствовать даже по окончании ката.

Кумитэ - это вид тренировки, поединок     Кумитэ - поединок
Кумитэ - это вид тренировки, при котором атакующие и оборонительные приёмы, изученные в ката и базовой технике, находят своё практическое воплощение. Необходимо чётко понимать отличительные особенности различных видов кумитэ и отрабатывать их, в зависимости от цели тренировки.
Виды кумитэ:
Виды кумитэ: кихон-гохон-кумитэ, кихон-санбон-кумитэ  кихон-гохон-кумитэ (кихон-санбон-кумитэ);
Виды кумитэ: кихон-иппон-кумитэ  кихон-иппон-кумитэ;
иды кумитэ: дзю-иппон-кумитэ  дзю-иппон-кумитэ;
Виды кумитэ: дзю-кумитэ  дзю-кумитэ.

для желающих заниматься шотокан каратэ SKIF в Киеве

Календарь соревнований по каратэ, плановые мероприятия по проведению сборов и семинаров по каратэ.
Новости федераций единоборств
за 2012 год

      Задать вопрос и получить квалифицированный ответ специалиста на страницах
BUDO Forum: форум Каратэ-до в Мире единоборств>>>



популярные новости каратэ   Наиболее популярные новости каратэ:

Кубок Столиц Мира - Московские звезды   Кубок Столиц Мира - Московские звезды 2011
World Kanazawa Cup 2011   World Kanazawa Cup 2011
Открытое первенство города Гомеля среди детей, кадетов и юниоров по каратэ WKF   GOMEL OPEN CUP 2011
Обращение к министру Виталию Леонтьевичу Мутко о текущем положении дел и предложение принятия мер по реанимации каратэ в России   Обращение к министру Виталию Леонтьевичу Мутко
Украинская Лига каратэ: КУБОК ЧЕРНОГО МОРЯ 2011, Одесса, Украина   КУБОК ЧЕРНОГО МОРЯ 2011
Украинская Лига каратэ: UKRAINE DEBUT OPEN 2011, Одесса, Украина   UKRAINE DEBUT OPEN 2011
КУБОК ФУНАКОШИ   КУБОК ФУНАКОШИ
Чемпионат Европы по каратэ-до Shotokan SKIF  Будапешт (Венгрия)   Чемпионат Европы по каратэ-до Shotokan SKIF Будапешт (Венгрия)
Результаты Kyiv Open 2011, Международный турнир по карате-до, версия WKF   Результаты Kyiv Open 2011, Международного турнира по карате-до, версия WKF
INTERNATIONAL SHINDO CUP   VI th INTERNATIONAL 'SHINDO CUP'
Международный турнир по каратэ Kyiv Open 2011: 8-й Открытый Кубок Киева   Международный турнир по каратэ Kyiv Open 2011: 8-й Открытый Кубок Киева
Семинар Рафаэля Агаева   Семинар Рафаэля Агаева
семинар Илья Йорга   Илья Йорга: технический семинар W.T.F.S.K.F
каратэ шотокан SKIF Украина   SKIF-Украина план-календарь 2011
Семинар Тошиату Сасаки   Семинар Тошиату Сасаки в Санкт-Петербурге
Семинар МЛАДЭНА МИЛЕТИЧА по кумитэ, Киев, Украина   Семинар МЛАДЭНА МИЛЕТИЧА по кумитэ
клуб каратэ Сэн-бин   Кубок клуба боевых искусств Сэн-бин

 



← все статьи